В этой подборке представлены книги, которые помогут вам не сдаваться и бороться за свои мечты. Они рассказывают о людях, которые не сдаются перед трудностями и находят силы продолжать свой путь. В книгах Джоди Пиколт, Эриха Марии Ремарка, Айн Рэнд, Кадзуо Исигуро, Джека Лондона и Джона Грина вы найдете истории о милосердии, бесчеловечности, любви и борьбе за свое место в жизни.

Статья представляет собой список из 50 способов самосовершенствования, разделенных на 5 категорий: физические, умственные, моральные, финансовые и социальные. В каждой категории перечислены 10 способов, которые помогут улучшить качество жизни и достичь личных целей. Например, в категории физических способов предлагается правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и высыпаться, а в категории умственных способов - учиться у более умных, тренировать память и концентрацию, а также избегать волнений без повода.

Статья о программе на 12 месяцев для тех, кто хочет структурных изменений в своей жизни. Включает в себя спорт, чтение книг и дисциплину. Необходимо найти свой вид спорта, прочитать 40-50 книг за год и быть дисциплинированным, чтобы достигнуть поставленных целей.

Создайте видение своей жизни, визуализируйте свое будущее и учитесь у лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. Эти приемы помогут вам мотивироваться на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

Статья рассказывает о том, что любит мозг и какие факторы способствуют его работе. Автор подчеркивает важность постановки конкретной цели и положительных эмоций для повышения жизнедеятельности и удовлетворения.

В последние дни зимы можно заняться спортом, улучшить физическую форму, начать изучать новый язык, провести день в пижаме или с подругами. Стать толстушкой перед летом не стоит, поэтому можно делать зарядку, пить больше воды и есть больше фруктов. Изучение языков можно начать с материалов в интернете или книг, а также скачать приложения для изучения языка на телефон. Немного побездельничать тоже не помешает, провести день в пижаме или с подругами, посмотреть фильмы и сериалы.

Статья о том, как использовать эмоции, ярлыки и пафос для снижения критичности мышления. Автор советует не давать времени для размышлений и постоянно вбрасывать новые порции информации.

Методика выполнения упражнений с таблицами Шульте направлена на улучшение периферийного зрения и ускорение чтения. Работа с таблицами Шульте помогает расширить периферийное зрение, сократить время поиска информации и увеличить скорость зрительных поисковых движений. Для эффективного выполнения упражнений необходимо сфокусироваться на центральной ячейке таблицы и соблюдать правильное расстояние от глаз до таблицы.

Рассказывая о своих планах заранее, мы подсознательно считаем их уже достигнутыми, что снижает мотивацию. Исследования показывают, что люди, которые не делятся своими планами, выполняют их с большей вероятностью, чем те, кто получает одобрение и поддержку окружающих. Это связано с тем, что рассказ о своих намерениях дает преждевременное чувство завершенности и удовлетворения мозга игрой воображения.

В статье представлен список из 20 детективных сериалов, включая такие популярные как 'Обмани меня', 'Касл', 'Как избежать наказания за убийство', 'Пуаро Агаты Кристи' и другие. Кратко описывается сюжет каждого сериала и его основные герои. Также в списке есть британский детективно-биографический фильм 'Комнаты смерти: Темное происхождение Шерлока Холмса', который является предтечей создания Шерлока Холмса.