В последние дни зимы можно заняться спортом, улучшить физическую форму, начать изучать новый язык, провести день в пижаме или с подругами. Стать толстушкой перед летом не стоит, поэтому можно делать зарядку, пить больше воды и есть больше фруктов. Изучение языков можно начать с материалов в интернете или книг, а также скачать приложения для изучения языка на телефон. Немного побездельничать тоже не помешает, провести день в пижаме или с подругами, посмотреть фильмы и сериалы.
# Спорт
Статья о программе на 12 месяцев для тех, кто хочет структурных изменений в своей жизни. Включает в себя спорт, чтение книг и дисциплину. Необходимо найти свой вид спорта, прочитать 40-50 книг за год и быть дисциплинированным, чтобы достигнуть поставленных целей.