Сохранять спокойствие в любой ситуации вам будет проще, если вы осознаете саму необходимость контролировать собственные эмоции. Старайтесь не относиться слишком серьезно к мелочам, работайте над своей самооценкой, избавьтесь от привычки драматизировать ситуацию и накручивать себя. Помните, что в по-настоящему критической ситуации все внутренние резервы вашего организма мобилизуются сами собой.
# Полезные_штуки
Принцип "5П" - это 5 правил, которые помогут достигнуть успеха в любых делах. Нужно действовать постоянно, постепенно, последовательно, продолжительно и планировать свои действия. Эти правила помогут достичь цели быстрее, но все равно потребуется время.
Перепост