Как выработать силу воли.
#читать_узнавать@public_42diary
#полезные_штуки@public_42diary
Зачастую мы не можем взять себя в руки и, за отсутствием достаточной силы воли, самые важные и значимые дела магическим образом откладываются "на завтра" вновь и вновь. Но, эта самая сила - не достояние ведьм и магов, передающееся из поколения в поколение, под строгим правилом о неразглашении, а вполне реальное усилие над собой, желание к которому без особенных затруднений можно выработать.
1. Без достаточного стимула действительно трудно держаться и следовать своей цели.
Допустим, решили вы поднять свои знания в какой-либо отрасли. Чтобы иметь желание к действию, напоминайте себе почаще о плюсах, которые вы бы приобрели, познав интересную науку.
2. Воспринимайте силу воли, как мышцы.
Начинайте так, как начинают спортсмены: небольшими шагами и медленно, но уверено ведите себя к покорениям новых вершин.
3. Следите за временем.
Никогда не откладывайте запланированное в дальний ящик. Чем скорее вы начнете, тем скорее увидите результат.
4. Кому-то может быть полезна "методика самовнушения".
Программируйте себя на успех, внушайте нужные и, обязательно, оптимистичные мысли.
5. Наберитесь терпения.
Ничего не бывает сразу, примите это. Иногда для достижения результата нужно подождать.
